Onlinetraining
Gruppenstunde
Die Pilatesstunden auf der Matte sind für alle geeignet, da ich verschiedene Varianten für die entsprechenden Levels anbiete.
Die Stretchingstunden sind entspannend und perfekt für alle, die beweglicher werden wollen, viel sitzen oder durch viel Sport verkürzt sind.
Ich unterrichte online mittels Zoom. Das könnt Ihr Euch gratis herunterladen und mit Handy, Tablet oder Computer live trainieren.
Wann welche Stunden sind seht Ihr im Stundenplan. Bitte kontaktiert mich für die Anmeldung per e-mail oder Telefon.
Privates Training
Falls Du privat mit mir trainieren möchtest, aber nicht ins Studio kommen kannst, ist das auch online möglich. Bei Privatstunden kann ich ganz auf Dich eingehen und Du hast meine ungeteilte Aufmerksamkeit. Das Training ist ganz auf Deine Bedürfnisse zugeschnitten.
Wenn Du regelmäßig mit mir Pilates trainierst, wirst Du schnell stärker und beweglicher werden und deine Haltung verbessern. Du wirst dich wohler in Deinem Körper fühlen und ein besseres Körpergefühl entwickeln.
